muay thai

"Witam mam takie pytanie chciałbym trenować Muay Thai ale mam zły dojazd a Taekwondo mam na miejscu." Jestem w takiej samej sytuacji - taekwondo 2 minuty z buta od domu i MT 40 minut autem Dojeżdżałem/będę dojeżdżać, bo warto, Tobie radzę to samo Jeśli gość z MT walczy na zasadach pana z TKD, to ma szansę dostać wciurane. Jak na swoich, [...]

idź na sekcje boksu, kickboxingu, muay thai lub czegokolwiek innego uderzanego piszę Ci to z własnego doświadczenia te sporty/sztuki walki zmieniają psychikę człowieka o 180* ;)

Według mnie nie powinieneś brać takiej ilości kreatyny,bo praktycznie 10g.brałbyś codziennie. Może lepiej jak byś brał kreatyny 10g.w dni treningowe,a 5g,wtedy gdy chodzisz na Muay Thai. Ale na pewno ktoś bardziej doświadczony ode mnie,Ci bardziej pomoże;) Pozdrawiam

Obciął tzn ,że co ?Jestem otwarty na wszelkie rady.A trening kondycyjny na muay thai ,no dużo robimy ćwiczeń typu jakaś kombinacja bez przerwy np. przez min czasu na tarcze czy worek ,chwila przerwy i następna seria i tak kilka - klinaście takich serii.Bardzo dużo robimy takich rzeczy na każdym treningu ,do tego sparingi (co też niewątpliwie [...]

a,mi co radzicie trenuje tak pon,sro,pia,-Muay Thai a, w wto,czw-graplling. czy moge do tego dorzucic siłke, i trening indiwidualny np. w niedziele.? czy jeden dzień sobota to zamało na odpoczynek.? czy zostać tak jak teraz sobota i niedziela wolne ?

Zarrakin: sorki, ale rozbroiłeś mnie do spodu ;) To, że gdzieś tam w układach robisz jakąś technikę kolanem, to naprawdę jest bardzo dalekie od tego, że bedziesz potrafił ją wykonać w walce. Co się stanie, jak będziesz próbował kopać twimyo yop na konkretnego zawodnika MT? Masz ogromne szanse, że chwilę potem znadziesz się na dechach, i cos Cię [...]

Chodzę na Taekwondo od dwóch tygodni i jedyne co mogę powiedzieć to że bardzo mi się podoba - treningi znacznie bardziej wymagające od tych które realizował trener Muay thai. Półtorej godziny było doprawdy świetnie zbilansowane - pracowały każde partie mięśni. Co ciekawe gościu który już 3 lata trenuje był jak maszyna do zabijania. Jak zobaczyłem [...]

"MT jak wszystko ma swoje ograniczenia i znów możesz nie wierzyć ale i na zawodnika mt znajdzie się inny z innego systemu. Bo to człowiek walczy, a człowiek to dość zawodny i niedoskonały element - choć czasem zdarzają się naprawdę wybitne jednostki ... " No mozna trenowac w Tajlandii, ale jak komus sie wlaczy panika, trema i psychiczna [...]

Tego można się było spodziewać. Brak argumentów zamienia się w atak osobisty. Jesteś wyjątkowo tępy - by tak robić. Zza monitora jesteś mocny gościu- spróbuj powiedzieć mi to osobiście. Zapraszam jakby co. Co do zawodów to niestety PZMT wprowadził coś takiego: "2. Start w Mistrzostwach jest możliwy tylko dla Klubów PZMT, które otrzymały [...]

Kto tu z czegokolwiek szydzi? Opamiętajcie się. PEŁNY SZACUNEK DLA KICKBOKSERÓW I KICKBOXINGU. Uważam to za jeden z lepszych styli uderzanych. Trenowałem pod okiem 2-krotnego mistrza Polski w kickboxingu. Znam wielu zawodników KB, z wieloma też walczyłem. Ale jednak jak ktoś zaczyna pisać bzdury o Muay thai- jak np. zbanowany fankick to muszę [...]

[...] jest kulturystyka. Jak ważysz 120kg z samego mięcha to nikt Cię nie zaatakuje. A na poważnie, moim zdaniem mma z lekkim naciskiem na stójkę. A dlaczego nie np. bjj i muay thai? Ponieważ nie będziesz umiał łączyć płaszczyzn walki, walczyć chwytem na uderzenie i uderzeniem na chwyt. Do tego w mma walczy się w małych rękawicach i mimo, że na [...]

w takim przypadku to niech uparcie gada, że to ona pierwsza go uderzyła i że nic nie trenuje, a te treningi muay thai to plotka - był na jednym treningu i mu się nie spodobało.

[...] pompki na poreczach 3 x 5 Zamierzam cwiczyc tym planem na redukcji 2 x tyg. Co myslicie? Nie chce tracic sily a przy za ciezki treningu ajk dojdzie jeszcze judo z elemantami muay thai i vale tudo, HIIT, i moze jeszcze aeroby 1 x tyg dla poprawy kondycji. Dokladny rozklad HIIT-u i aerobow + diete wrzuce do dzialu Fitness jak tylko uloze, narazie [...]

Odświeżam temat. Mam ten sam problem. Tez cwicze Muay Thai. Pęcherze robią się wskutek robienia gwałtownych ruchów stopą - przekręciania jej w czasie kopnięcia - u mnie to najczęstszy powód. Nie tylko mi sie takie robią. Cwiczę dopiero od miesiąca 3x w tygodniu mam pęcherz na pęcherzu :) (na jednym palcu az 5 - jeden sie goi zaraz obok 2) ale [...]

****a mać żaluję, że idę na tą galę !!! Z wielką przykrością informujemy wszystkich fanów Muay Thai, że walka wieczoru z Marcinem Parchetą w roli głównej nie dojdzie do skutku. Zawodnik złamał palec u nogi. Wyklucza go to z treningów na okres sześciu tygodni, co jednoznacznie eliminuje go z gali IRON FIST. Parcheta złamał palec podczas treningu. [...]

a nie lepiej przez ten czas trenowac np Muay thai, kick boxing eta...a od kwietnia zapisac sie na boks? Teraz napewno sa jakies przyjecia do sekcji.

[...] śródstopia. Btw, 5 lat się w to bawiłam i to pod okiem trenera, zaryzykuję śmiałe twierdzenie , o nieco większej wiedzy od Ciebie. A potem wiesz co? Zaczęłam trenować muay thai i nagle okazało się, że 'mięczaki' równo leją 'utwardzonych twardzieli' (tribute to Boruta ) wreszcie ktoś oczytany No tak, bo reszta trenuje a nie czyta książki [...]

[...] dobrze wyglądam , nawet nie chce ważyć 90kg póki co wystarczy mi ładnie wyrzeźbiona 80kg. Ja już nic nie wiem w dziale o interwałach całkowicie odradzają ich po siłowni , w ogóle odradzają je w dni w których jest siłka , a w inne dni mam muay thai... Ok będę robił 2x w tyg interwały + raz aero, mam nadzieje że nie będzie spadków.. Co myślicie?

[...] 2x w tyg aeroby po siłce będę robił , ale jakie ćwiczenia polecasz? bardziej chodziło mi o interwały biegowe- nie wiem kiedy je doczepić do planu bo i przydały by mi się do muay thai. Waga 80kg spokojnie mi wystarczy w dodatku , że mam dopiero 17lat i jeszcze chciałbym po startować w mt w mojej kategorii wagowej troszkę masy mam , ale jak [...]

[...] klub. Plebiscyt jest bez sensu, ale tu chodzi raczej o spis takich top klubów, które można zweryfikować osiągnięciami itd. Rozumiem zastrzeżenia, bo ciężko to sensownie zorganizować, ale może warto coś wykombinować, bo gdybym ja wcześniej nic nie trenował to nie wiem czy bym tej bajery gościa z muay thai nie łyknął. Jak pomagać to do końca.